养生知识
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为什么医生不推荐洗牙，有传染性疾病的人洗牙会危害健康 — 养生百科网
养生知识日常生活中，人们对保健牙齿的重要性意识越来越强，洗牙已经成了较为普遍的口腔保健方式之一，但有的人去洗牙的时候医生却不建议洗，明明洗牙是很好的呀，为什么医生不推荐洗牙？其实，洗牙跟我们的身体健康有关，并 ...
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阅读更多可以穿连裤袜睡觉吗？裸睡为什么对身体更好？
养生知识连裤袜可以穿着睡觉吗不可以。女生非常喜欢穿连体裤袜的，甚至有时候睡觉时候穿。但这样做不太好。危害表现为：1、有碍血液循环连裤袜比较紧，人睡着后血液循环本来就慢些，腿部再被箍紧，血流更慢，反而会感觉凉意 ...
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阅读更多想要摆脱压力肥？只需要补充这六大营养素
养生知识太大的压力也会造成脂肪，不要怀疑，这是真的！营养学家说，在营养诊所的咨询经验中，往往有很大一部分人，即使他们试图节食以减少饮食，锻炼，减肥，或受到限制，当压力来临时，可能整天忙着只吃一顿饭，体重仍在上 ...
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阅读更多冬季如何进补 冬季进补不可错过七种食物
养生知识从中医角度来说，冬天是最好的进补的季节，但是也不能盲目进补，不要吃太多油腻的食物，还是让营养均衡些，多吃些水果蔬菜，让各方面的营养均衡些。像羊肉，乌鸡，小米，糯米，山药，白菜，雪梨等食物都可以多吃些。 ...
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阅读更多拉肚子拉水止泻小妙招，5个方法收敛止泻(熟苹果/按摩天枢穴) — 神奇养生网
养生知识拉肚子拉水想要止泻。可是不知道用哪些方法，拉肚子拉水止泻小妙招中，5个方法收敛止泻，大家是可以在食疗上采取办法，也是可以借助穴位按摩的方式，帮助自己缓解和减轻的，试试食用熟苹果或者是按摩天枢穴，找准位 ...
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阅读更多热毛巾敷眼多久最好？敷眼太久警惕眼角纹
养生知识热敷眼睛多长时间最好一般用热毛巾敷眼睛一次3到5分钟即可，每天可以重复多次。不要敷太长时间。这个时间已经足够舒缓眼部皮肤的血液循环，让眼睛感到舒服，而如果时间再长一点，热毛巾也会变凉，如果反复再加热再 ...
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阅读更多桂枝功效与作用是什么
养生知识中药桂枝的药性比较温和，经常用于感冒药物中，现在越来越多的人意识到使用中药的好处，所以大家也是都开始积极选择中药来帮助自己调理身体。桂枝是我们经常使用到的药物，下面就来简单的介绍一下桂枝功效与作用，建 ...
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阅读更多秋冬季节是补肾最佳时机，注意正确调养方法！
养生知识肾脏可以说是我们身体非常重要的器官，如果肾脏功能开始出现衰退，这就代表着身体的五脏六腑会受到很大的影响，这对于身体的抵抗力也会造成很严重的损伤，秋冬季节可以说是补肾的最佳时机，大家一定要通过正确的方式 ...
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阅读更多八个方法让头发变浓密，用啤酒洗头也能养出一头秀发 — 养生百科网
养生知识很多人都有掉发的问题，特别是现在的年轻人，因为各种原因出现掉发导致的头发稀疏，很影响形象，不过也有八个方法让头发变浓密，就像大家比较熟知的生姜护发，其实确实是有效果的，另外还有很多要领都可以让自己的头 ...
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阅读更多拔火罐有什么坏处？年轻人能不能拔火罐？拔罐减肥有何害处?
养生知识拔火罐的坏处并不像有些人说的那么严重，一边来说，它只是导致皮肤出现外伤或者溃烂，并不会对身体有太大的危害。但是需要注意的是，如果是不能拔罐的人群，一定要控制住好奇心，千万不要拔罐。为什么年轻人不要拔罐 ...
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